<< на главную
В народе целлюлит называют "апельсиновой коркой". Как правило, целлюлит поражает область бедер и ягодиц, но также нередко появляется и в области живота. Чаще всего возникновение целлюлита связано с гормональной перестройкой организма. Причиной тому могут быть беременность, менопауза, избыточный вес. С этой деликатной проблемой сталкиваются не только зрелые дамы, но и молодые стройные девушки. В связи с особенностью строения соединительных тканей у женщин существует расположенность к скоплению жира и жидкости, результатом чего является целлюлит.
Избавится от целлюлита крайне сложно. В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Диета с верным соотношением белков, жиров, углеводов, а также подвижный образ жизни должен сопровождать вас на этом этапе. Стоит отказаться и от еды, перенасыщенной углеводами, и от жирной пищи. Необходимо меньше употреблять молочные продукты, так как они препятствуют выводу жира из организма. Уберите из рациона спиртные и газированные напитки, кофе. Смело переходите на травяной чай и натуральный сок. Чтобы обеспечить вывод жидкости из организма, следует сократить потребление соли и сахара. В пищу употребляйте больше фруктов и овощей, мясо по возможности замените рыбой и морепродуктами.
Одним из эффективных способов борьбы с целлюлитом является использование антицеллюлитных кремов. Занятия спортом помогут вам всегда находиться в форме. Для ликвидации жировых отложений в проблемных зонах рекомендуется интенсивный массаж и контрастный душ.
Если в борьбе с жировыми отложениями вы все же проигрываете, то стоит подумать над операцией по удалению жира – липосакцией. Но стоит задуматься над данным решением, ведь любая операция - это испытание для организма.
В народе целлюлит называют "апельсиновой коркой". Как правило, целлюлит поражает область бедер и ягодиц, но также нередко появляется и в области живота. Чаще всего возникновение целлюлита связано с гормональной перестройкой организма. Причиной тому могут быть беременность, менопауза, избыточный вес. С этой деликатной проблемой сталкиваются не только зрелые дамы, но и молодые стройные девушки. В связи с особенностью строения соединительных тканей у женщин существует расположенность к скоплению жира и жидкости, результатом чего является целлюлит.
